質問：
初めての断食で、最長取り組むことの出来る日数はどれくらいでしょうか？
初めての場合は何日コースくらいから挑戦するのが望ましいですか？
 
回答：
初めての場合でも個々の目的や体力体調により１４日間程度の本断食が可能です、しかしこの場合は
約１月の日数確保が必要となります。

初めての方は体験目的の場合は７日間でも断食療法の効果を理解していただけると思います。
ダイエット、体質改善など目的がある場合は２〜３週間の日程が望ましいでしょう。
日程に余裕はあるが、初めてで不安がある場合まずは２週間をお申し込みいただき断食中のの体調や経過によって延長される方も多いです。
断食は辛いものではありません・・・退屈なだけです（＾＾）

また目的や現状などご質問くだされば適宜無理なく効果の上がる日程をアドバイスできると思います。